...verso i propri
obiettivi!

Nello sport si presta giustamente attenzione alla tecnica, alla preparazione fisica e agli aspetti tattici.
Eppure, a volte, succede di non riuscire ad esprimersi al massimo perché in ansia, poco concentrati, presi da pensieri negativi o, semplicemente, scarsamente motivati. 
Questo può capitare perché non si ha un approccio mentale adeguato all'attività sportiva!
Spesso si prova a colmare la lacuna affidandosi a libri e video presenti su internet... Ma tra i tanti consigli generali, non sempre si riescono a trovare le soluzioni adatte alle proprie esigenze!
Il mio compito è costruire percorsi attorno alle singole persone, tenendo conto delle loro caratteristiche e dei loro bisogni!

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ciao!

Stefano Ricci

Mi chiamo Stefano Ricci e nel corso della mia vita ho praticato vari sport, ottenendo soddisfazioni e delusioni.
Sono state proprio queste ultime a farmi riflettere su quanto il modo di pensare possa incidere sulla prestazione.
I miei studi, oltre alle esperienze fatte, mi hanno insegnato come dare il massimo e trarre il meglio dai momenti di difficoltà.
Dal 2006 cerco di aiutare gli altri a fare lo stesso attraverso incontri nel mio studio a Bologna, online o "sul campo".

su cosa lavoro

mentalità

pensiero

Per ragionare in modo funzionale ad un miglioramento e acquisire fiducia nelle proprie capacità.

emozioni

emozioni

Per limitare le sensazioni negative e approcciarsi adeguatamente agli allenamenti e alla competizione.

abilità cognitive

abilità
cognitive

Per concentrarsi, prendere le giuste decisioni, etc...

motivazione

motivazione

Per trovare gli stimoli giusti ed impegnarsi con costanza verso l'obiettivo.

organizzazione

organizzazione

Per gestire le fasi importanti della propria attività (es. pre e post gara).

Inizia Ora

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"Ma dallo Psicologo ci vanno solo i matti..."

no

La mia è l'unica professione riconosciuta per accompagnare le persone ad ottenere un cambiamento positivo e stabile nel tempo.

Nel tempo ho aiutato tante persone che non avevano gravi problemi, ma necessitavano solo di un supporto per esprimere il proprio potenziale.

SE vorrai il mio aiuto...

analisi

Capiremo la situazione e stabiliremo obiettivi di miglioramento.

tecniche

Decideremo come agire, che tecniche utilizzare, come e quando vederci.

difficoltà

Affronteremo le difficoltà, cercando di superarle e di cogliere da esse insegnamenti importanti.

Chiedi un Primo Colloquio

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come agisco

incontri

incontri

Fornisco assistenza online, in studio o "sul campo di gioco".

percorsi

percorsi

Cerco e applico soluzioni personalizzate in base ai bisogni delle persone.

metodo

metodo

Uso il più possibile semplici esercizi per raggiungere prima il miglioramento.

assistenza

assistenza

Mantengo un contatto diretto con chi seguo tramite e-mail o telefono.

pochi ma... bene!

Stefano Ricci


Avrai capito che io punto ad un lavoro di qualità:
per questo seguo al massimo 10 persone.

Attualmente ho a disposizione 2 posti, quindi ho ancora la possibilità di dedicarmi a te.

Se stai valutando di intraprendere un percorso di Mental Training con me, compila il modulo qui sotto.

Potrai avere ulteriori informazioni o richiedere un primo contatto telefonico senza impegno.

Ti risponderò entro 24h!

Contatto
mental training Stefano Ricci Bologna

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