Ciao! Mi chiamo Stefano Ricci e da tempo lavoro in ambito sportivo come psicologo. Un ruolo particolare, che credo sia importantissimo per chiunque voglia dare il meglio in allenamento o in gara. Ovviamente, come tutte le cose, la scelta di una professione deriva da una serie di esperienze vissute… Ecco perché voglio raccontarti come sono arrivato ad unire una mia grande passione al mio lavoro.
La mente incide sulla prestazione
Sin da piccolo ho praticato più discipline sportive, in particolare tennis prima e calcio poi. Proprio all’età di 9 anni entrai a far parte di una squadra come terzino, il mio ruolo di sempre. Avevamo un allenatore giovane, inesperto, che provava a spiegarci cosa fare, ma che spesso perdeva la pazienza ai primi errori: l’effetto è che avevamo paura di sbagliare, eravamo insicuri… Questo si rifletteva nelle nostre performance e le continue delusioni ci portarono a smettere di credere nella squadra e in noi stessi!
Un giorno il nostro coach si ammalò e fummo guidati da un altro mister della società. Mi ricordo che questo allenatore ci fece un discorso molto intenso, voleva che ci divertissimo, che provassimo a dare il massimo. Parlò separatamente con ognuno di noi: a me disse di fare il mediano, un ruolo per me totalmente nuovo.. Ma lui mi spiegò cosa fare e io, caricato dalle sue parole, lo feci dando tutto me stesso! In quel momento, con i limiti di un bambino, mi resi conto per la prima volta quanto un atleta abbia bisogno delle giuste motivazioni, della fiducia nelle proprie capacità…
Lo sport come insegnamento di vita
Oggi, per quanto il tempo a disposizione sia poco, non posso rinunciare alle sensazioni che provo quando svolgo un buon allenamento o raggiungo un obiettivo. Sono attratto dalla sfida, non tanto con gli altri, ma con me stesso, perché affrontare e superare il proprio limite vuol dire migliorarsi! Certo, alcune volte sono riuscito ad ottenere quel che desideravo e altre no, come succede a tutti… Ma ciò che l’esperienza mi ha insegnato è che solo attraverso il giusto modo di approcciarsi alle cose possiamo sfruttare al meglio le abilità fisiche, tecniche e strategiche.
La mia vita da psicologo
Portando a termine i miei studi universitari in Psicologia nel 2004, ho iniziato ad approfondire l’importanza che gli aspetti mentali hanno sull’attività sportiva. Col tempo, grazie anche ad un Master in “Psicologia dello Sport” nel 2005 e alle varie attività svolte sul campo nel corso degli anni, ho imparato ad assistere coloro che richiedono il mio aiuto ad aumentare le proprie competenze e a rendere al meglio.
Oggi seguo diverse persone coinvolte in diversi tipi di competizione (anche internazionali), tengo seminari in cui fornisco consigli per vivere al meglio la propria esperienza sportiva.
Ps. Per leggere le mie credenziali più significative, puoi cliccare qui sotto…
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Principali esperienze lavorative
Dal 15/10/2006 Attività di libera professione come Psicologo, soprattutto in ambito sportivo.
Dal 1/11/2016 – 31/10/2021 Docente di tematiche riguardanti la Psicologia dello Sport nel corso di laurea magistrale in Psicologia Cognitiva Applicata, Università degli studi di Bologna.
Formazione
15/03/2004 – 14/03/2005 Tirocinio post laurea in Psicologia dello Sport presso il dipartimento di Psicologia dell’Università di Bologna, prima, e il C.E.R.P:S. (Centro Emiliano Romagnolo di Psicologia dello Sport).
01/03/2004 – 28/02/2005 Master in Psicologia dello Sport organizzato dallo Sportup international, direttore Alberto Cei.
18/09/1998 – 12/02/2004 Laurea in Psicologia, indirizzo del lavoro e delle organizzazioni, presso l’Università degli Studi di Bologna.
Bibliografia
2013. Con Sigona, A. e Green, S. (2003). La coppia vincente. Dancesport Accademic Pubblishing.
Dal 01/01/2008 al 31/12/2010. Articoli di Psicologia dello sport sulla rivista trimestrale “Team Diablo News”
2008. L’apprendimento dell’atleta”, In Cavazzuti, G., Araldi, G., (Eds.) “Un calcio all’errore”; editore www.allenatore.net
2004. Con P.L. Garotti, “Effetti del comportamento dell’allenatore sul grado di coesione in squadre sportive di calcio di adolescenti”. Movimento, 20(1), 12-19.
Partecipazione a convegni
27/09/2019 Intervento al al seminario “Attività fisica, sport e disabilità” organizzato dalla Scuola di Specializzazione in Medicina dello Sport e dell’Esercizio Fisico dell’Università di Bologna con relazione dal titolo “L’attività fisica e lo sport nelle diverse disabilità: l’approccio psicologico”.
27/05/2016 Intervento al XXI congresso nazionale AIPS col la relazione dal titolo “Quale relazione tra allenatore e atleta?” (co-autore prof. Pier Luigi Garotti).
03/11/2013 Intervento al “Dday Dance – Giornata di studio.. a lezioni di sport” organizzato dalla F.I.D.S. Emlia Romagna con relazione dal titolo “Approccio psicologico alla vittoria e alla sconfitta”.
31/07/2013 Intervento al training camp internazionale di danza sportiva del Team Diablo con relazione dal titolo “The winning partnership, comunicare nella danza sportiva”.
25/04/2005 Intervento al convegno “Il gioco vale la candela”, organizzato dalla U.I.S.P. Emilia Romagna, con relazione dal titolo “Influenza della pratica sportiva sull’umore”.
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